Na gestação, a Dra. Marcela Arruda ajuda você a organizar a amamentação, escolher a bomba de leite e planejar a rede de apoio e a volta ao trabalho.
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A consultoria de amamentação no pré-natal, com a Dra. Marcela Arruda, médica e consultora de amamentação no Rio de Janeiro, acontece ainda na gestação. Você entende como a produção de leite funciona, escolhe a bomba pela sua rotina, organiza a rede de apoio e planeja a volta ao trabalho antes da chegada do bebê, online ou em casa.
A Dra. Marcela observa que as famílias se preparam muito para o parto, que dura um dia, enquanto a amamentação, que não tem prazo para terminar, costuma ficar sem preparo nenhum.
Ela lembra que passar bucha no peito não prepara para amamentar. Para ela, “o melhor preparo é conhecimento”, e esse preparo cabe em uma consulta de pré-natal de amamentação de pelo menos uma hora.
Relato da Dra. Marcela Arruda no episódio 8 do podcast Conta Pra Mim, Mãe.
É assim que a Dra. Marcela Arruda descreve o pré-natal: “o melhor momento para se preparar para a jornada de amamentação”. Depois do parto, falta tempo e sobra cansaço. As decisões precisam ser tomadas rápido, muitas vezes de madrugada, com o bebê no colo. Na gestação, ao contrário, há espaço para entender, perguntar e planejar com calma.
A preparação para amamentar acontece muito mais pela informação do que pela compra de itens. Não existe preparo físico do peito que evite fissura, e orientações antigas, como esfregar bucha ou expor ao sol, não se sustentam e podem machucar. O que realmente ajuda é chegar ao parto sabendo o que esperar dos primeiros dias, como reconhecer uma boa pega e com quem contar.
Em todos esses casos, uma conversa na gestação permite montar um plano para os primeiros dias, que é quando as decisões pesam mais.
Como a produção funciona. A produção de leite responde à demanda: quanto mais leite é retirado da mama, mais o corpo entende que precisa produzir. Entender esse princípio antes do parto ajuda a interpretar as mamadas frequentes dos primeiros dias como parte do processo, e não como sinal de leite insuficiente. Leia mais sobre como aumentar a produção de leite.
O que esperar dos primeiros dias. O colostro, a descida do leite, o ritmo das mamadas, os sinais de que tudo está indo bem e os sinais que pedem ajuda logo.
A pega. Saber como é uma pega adequada e quais sinais indicam que ela precisa de ajuste. Veja a página sobre pega correta.
O plano para a maternidade e para a volta para casa. Quem procurar se houver dor ou dificuldade, e quando agendar uma avaliação depois do parto, online ou na sua casa.
A bomba costuma entrar na lista do enxoval por precaução, e muitas vezes é comprada pelo preço ou pela indicação de alguém, sem considerar a rotina de quem vai usar. Comprar sem esse cuidado costuma significar comprar duas vezes.
Na consulta de pré-natal, a Dra. Marcela ajuda você a definir se a bomba é necessária desde o início e qual tipo faz sentido. A escolha considera a frequência prevista das ordenhas, o tempo que você ficará longe do bebê, a sua mobilidade, a potência e o padrão de sucção do aparelho, o conforto, as flanges disponíveis, o orçamento, a rotina profissional e se a bomba será a principal ou uma secundária.
Ter a bomba antes do parto costuma fazer sentido quando há previsão de separação do bebê, volta ao trabalho muito cedo, histórico de dificuldade em uma amamentação anterior ou acesso limitado a uma compra rápida depois. O tamanho da flange, por outro lado, só pode ser confirmado com segurança depois que a amamentação começa. Por isso, o plano costuma incluir uma revisão do ajuste nas primeiras semanas. Veja mais em bomba de leite.
A amamentação dos primeiros dias pede mamadas frequentes, sem horário fixo, inclusive à noite. Para que você consiga descansar entre elas, é importante combinar antes quem será a rede de apoio e o que cada pessoa vai assumir: refeições, cuidado da casa, cuidado de outros filhos, visitas.
Na consulta, a Dra. Marcela ajuda você a pensar nessa organização de forma prática. Quando o parceiro ou outra pessoa próxima participa da conversa, fica mais fácil apoiar nos momentos de cansaço e reconhecer quando é hora de pedir ajuda.
A Dra. Marcela Arruda conciliou a amamentação dos dois filhos com cirurgias, plantões de 24 horas e viagens. Essa experiência ajuda a montar, ainda na gestação, um desenho realista da rotina depois da licença: quantas horas você ficará fora, quantas extrações cabem na jornada, onde extrair e como transportar o leite.
Com esse desenho pronto, fica mais simples decidir quando começar o estoque e quanto guardar, sem a ansiedade de números que circulam nas redes sociais. Os detalhes estão nas páginas sobre volta ao trabalho e estoque de leite materno.
A consulta de pré-natal pode ser feita pela consultoria online ou na sua casa, pela consultoria a domicílio no Rio de Janeiro. Você sai com um plano para os primeiros dias, a orientação sobre a bomba e um roteiro para a volta ao trabalho, quando for o caso. Depois do parto, o acompanhamento pode continuar com uma avaliação da mamada.
Ainda na gestação, vai comprar a bomba ou os acessórios fora do Brasil? Veja como planejar o enxoval de amamentação nos Estados Unidos sem errar no modelo nem no tamanho da flange.
Fez alguma cirurgia na mama antes da gestação? Ela não é uma sentença contra a amamentação. Entenda como funciona o acompanhamento em amamentar após cirurgia de mama.
No terceiro trimestre costuma ser um bom momento, porque o parto está próximo e os planos ficam mais concretos. Mas a consulta pode ser feita antes, principalmente se você precisa decidir a compra da bomba ou planejar uma viagem de enxoval.
Não. Não existe preparo físico do peito que evite fissura. A preparação que ajuda é a informação sobre pega, produção e primeiros dias.
Depende da sua rotina. Em alguns casos vale ter antes, como na volta precoce ao trabalho ou na previsão de separação do bebê. Em outros, vale esperar. A consulta ajuda a decidir.
Sim. A avaliação ainda na gestação permite entender o histórico da cirurgia e montar um plano de acompanhamento para os primeiros dias. Leia a página sobre amamentar após cirurgia de mama.
Pode e é recomendado. Quem vai estar em casa nos primeiros dias entende melhor o plano e consegue apoiar com mais segurança.
Não. Ela prepara o caminho. Depois do parto, a observação da mamada e o ajuste da bomba continuam sendo importantes.
Conte pelo WhatsApp com quantas semanas você está, se pretende voltar ao trabalho e se já pensou na bomba. A Dra. Marcela responde com os horários disponíveis. Para conhecer todos os temas, veja a página da consultoria de amamentação.
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